당신이 몰랐던 오리고기의 효능 6가지 알아보기 옛말에 “소는 누가 사줘도 먹지 말고, 돼지는 누가 사주면 먹고, 오리는 내 돈 주고서라도 사 먹어라” 하는 말이 있을 정도로 영양이 풍부한 으뜸 보양식이 오리고기이죠. 오리는 현대인들의 병을 고칠 정도로 효능이 뛰어난 고기인데요. 오리고기의 효능에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 1. 성인병 예방 ☞ 오리고기에는 불포화지방산이 많이 함유되어 있습니다. 불포화지방산은 콜레스테롤의 합성을 억제하는 데 도움이 되고 혈관을 건강하게 만드는 역할을 하죠. 또한 혈당을 조절하는 데 도 도움을 주어 당뇨병과 고지혈증, 고혈압과 같은 성인병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 ☞ 오리고기에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민A는 면역 세포 기능을 촉진해 감염 질환이 걸리지 않게 하며 체내 병균.. 이전 1 다음
