'다이어트되는 국민간식' 옥수수의 효능 6가지 알아보기! 나이불문, 남녀노소 불문하고 다 좋아하는 국민 간식 중 하나는 당연 옥수수인데요. 먹거리가 되어버린 옥수수는 영양성분이 풍부하며 가정 건강식이나 휴가철 간식으로 간편하게 즐길 수 있습니다. ▼ 오늘은 옥수수의 효능 6가지를 소개하겠습니다. ▼옥수수의 효능 🌽1. 고혈압 예방 2. 잇몸질환 치료 3. 다이어트 4. 피부 건강 5. 당뇨 예방 6. 변비 예방 1. 고혈압 예방 ● 옥수수 효능 첫 번째. 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 옥수수에는 풍부한 리놀산 성분이 함유되어 있습니다. 리놀산은 혈중 콜레스테롤과 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 또한 옥수수알맹이뿐만 아니라 옥수수 수염차의 효능도 혈압안정과 고혈압 개선에 도움을 준다고 합니다.2. 잇몸질환 치료 ● 옥수수 효능 두 번째. 잇몸 건강에 도.. 이전 1 다음
