'카레가 치매와 우울증 완화에도?' 카레의 효능 5가지 알아보기! 남녀노소 누구나 좋아하는 음식인 카레. 카레가 건강에도 엄청 좋은 걸 알고 계셨나요? 강황으로 만드는 카레는 예부터 우울증, 간 질환, 각종 질환 예방에 효과적이었습니다. 특히 위장과 치매에 탁월합니다. ▼ 오늘은 보약처럼 몸에 좋은 카레의 효능 5가지를 소개하겠습니다▼ 카레의 효능 🍛1. 노화 방지2. 배탈 예방3. 혈액순환4. 정신적 행복5. 항암효과 1. 노화 방지● 카레가 우리 몸에 좋다는 원인의 핵심은 커큐민입니다. 커큐민이 활성산소를 없애줘 노화를 예방하는 효과가 있습니다. 활성산소란 산소가 산화 과정을 겪으며 우리 몸의 조직과 세포를 손상시키는 산소를 의미합니다. 또한, 카레에 포함된 항산화제는 노화의 주범인 활성산소가 세포를 손상하는 것을 막는 역할을 하며 이는 곧 심장병, 암 등과 .. 이전 1 다음
