'간 때문이야~' 간 기능 개선, 간에 좋은 음식 5가지 알아보기! 간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을 우리 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 장기입니다. 대사작용, 해독작용, 면역작용, 답즙형성과 같은 여러 가지 기능을 하는데, 간의 기능이 저하되면 간의 기능이 떨어지면서 간염, 간경화, 간성뇌증, 지방간 등의 간 질환이 발생할 수 있습니다.간세포는 서서히 파괴되므로 반 이상 간 기능이 저하되어도 특별한 자가 증상이 없습니다.▼오늘은 간에 좋은 음식 5가지를 알아보겠습니다▼ 간에 좋은 음식 5가지 알아보기!1. 부추2. 쑥3. 양송이버섯4. 마늘5. 배추 1. 부추 ■ 부추는 간의 채소라 할 만큼 간 기능을 강화하는 작용이 아주 뚜렷한 채소로, 대소장을 보호하고 허리와 무릎을 따뜻하게 하며 인체 기능을 북돋우는 역할을 한다. 연구결과에 따르면 부추를 장기 섭취한 .. '아 숙취야..' 술 먹은 다음 날 숙취 없는 비결…해장에 좋은 음식 TOP 5 대학교 학생들의 새 학기가 시작되면 술자리가 많아지는데요. 한두 잔 마시다 보면 어느새 술기운이 올라와 '그만 마셔야지'라는 생각이 들다가도 술자리가 반가워 과음하는 경우가 많습니다. 오늘은 술 먹은 다음 날 숙취와 해장에 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. ↓ 해장에 좋은 음식 TOP 5 알아보기 ↓ ☆ 해장에 좋은 음식 TOP 5 ☆ 1. 토마토 2. 달걀 3. 콩나물 4. 오이 5. 북어 1. 토마토 ■ 토마토는 라이코펜이 풍부하게 함유돼 있다. 우리 몸이 알코올을 분해할 땐 독성물질이 생기는데, 토마토 속 라이코펜이 이 독성물질의 배출을 도와 숙취 증상 완화에 효과적이다. 또, 비타민C가 간을 보호하고 피로를 개선하며, 속 쓰림을 완화해 숙취로 인한 속 쓰림을 진정시킬 수 있다. 2. 달걀 ■.. 20살 술찌,알쓰들을 위한 도수 약한 술 6가지 추천 성인이 되면 가장 먼저 하는 일은 친구들과 술 마시러 다니는 거죠. 잘 마시는 친구도 있는 반면 그렇지 않은 사람에겐 술은 마냥 어렵기만 한데요. 그런 20살 술찌, 알쓰들도 충분히 알코올을 즐길 수 있는 도수 약한 술 6가지를 추천하도록 하겠습니다. ↓ 아래에서 도수 약한 술 6가지 추천에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 도수 약한 술 6가지 1. 부라더소다 2. 써머스비 3. 이슬톡톡 4. 머드쉐이크 5. 버니니 6. KGB 레몬 1. 부라더소다 가격 → 1,800원 ■ 이름만 들어도 음료수와 다름없죠. 밀키스처럼 달달한 맛이 부라더소다의 특징입니다. 알코올함량이 3% 정도여서 식사할 때나 가볍게 마시기 좋은 술이며, 술 특유의 향이 없고 달콤한 향이 가득 담겨있어 반주로도 즐기기 좋은 소주입니.. 이전 1 다음
