효과만점 '종합비타민' 추천 TOP5 알아보기

비타민은 물질대사나 신체 기능을 조절하는 데 필수적인 영양소입니다. 다량이 필요하진 않고 소량으로 인체에 작용하지만, 체내에서 합성이 불가능하거나 가능하더라도 필요량에 못 미치는 매우 미미한 수준이기 때문에 반드시 섭취를 통해 보충해줘야 하는 영양소이죠. 

 

평점도 좋은 효과만점 '종합비타민' 5가지를 추천해 보도록 하겠습니다.

1. 종근당건강 원데이 21 멀티비타민 850mg X 60정 2통 2개

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가격 ☞ 35,000원

100% 영양 밸런스의 제품으로 비타민 B12와 비오틴, 엽산이 함유되어 있으며, 비타민 약발이 작아 목 넘김에 도 좋습니다.

 

가격도 저렴한 편이라 부모님 명절 선물로도 괜찮을 것 같습니다.

2. 얼라이브! 맨 울트라 포텐시 멀티 비타민 태블릿 60개입 60정, 1개

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가격 ☞ 28,000원

귀찮아서 비타민 챙겨 먹지 않는 분들을 위한 종합비타민입니다. 

안 먹은 날과 먹은 날의 차이는 피로도가 확실히 다릅니다. 

 

밥을 섭취한 후에 먹어야 영양소 흡수가 빠르고 속이 괜찮기에 참고하시면 좋을 것 같습니다.

3. 일양약품 프라임 종합비타민미네랄 플러스 영양제 180정, 1개

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가격 ☞ 12,000원 

이 비타민은 맛있는 비타민입니다.

맛 자체가 특유의 약맛이 아니라 오렌지 맛이 나서 어린아이 상관없이 누구나 거부감 없이 섭취할 수 있습니다.

 

4. 센트룸 포맨 70정+포우먼 70정

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가격 ☞ 57,000원 

B2, 나이아신, 아연, 판토텐산, 비오틴, 비타민A, 셀레늄, 철, 칼슘등 몸에 좋은 성분은 다 때려놓은 비타민인데요.

이렇게 방대한 성분을 담고 있는 약이 단 한알로 복용할 수 있기에 더욱 좋다고 생각합니다.

5. 바디스콥 파워 포 바디 멀티비타민 90정, 2개

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가격 ☞ 35,000원 

기립성빈혈과 피로도를 줄이는 멀티 비타민 알약입니다.

화학성분도 없고 가성비까지 갖춘 상품이라 선물로도 용이합니다.

 

알약 크기가 다른 알약들에 비해 커서 단점으로 꼽을 수겠네요.